Sustancias
Cafeína
En 2726 respuestas, el 7,2 % dio la respuesta más alta (un 10/10 o «me cambió la vida») y el 76 % dijo que le ayudó mucho o más.
Todas las respuestas · 2726 respuestas
- Me cambió la vida
- Ayudó mucho
- Ayudó un poco
- No hizo nada
- Empeoró las cosas
¿Lo has probado?
Responde solo si has probado Cafeína. ¿Qué hizo por ti?
¿Qué es?
La cafeína es una sustancia estimulante que está en el café, el té y muchas bebidas energéticas. También se vende en pastillas y aparece en algunos medicamentos. Puedes tomarla para espabilarte por la mañana, estudiar o aguantar una jornada con sueño.
Como forma parte de cosas tan corrientes, es fácil tomarla sin pensar mucho en ella. Un café al salir de casa, otro en el trabajo, una bebida por la tarde. El hábito puede estar muy metido en tu día antes de que te plantees si te sienta bien.
Todas las respuestas
2726 respuestas en total: 2680 de encuestas y 46 de esta web.
- Me cambió la vida: 7,2 %, 196 votos
- Ayudó mucho: 68 %, 1864 votos
- Ayudó un poco: 17 %, 474 votos
- No hizo nada: 6,4 %, 175 votos
- Empeoró las cosas: 0,9 %, 17 de 1830 respuestas
Por cuestionario
En esta web · 46 respuestas
Encuestas con las cinco respuestas · 1784 respuestas de Nootroflix (2022)
Encuestas sin «empeoró las cosas» · 896 respuestas de la encuesta de nootrópicos de SlateStarCodex de 2016 y la encuesta de nootrópicos de SlateStarCodex de 2014
- Me cambió la vida
- Ayudó mucho
- Ayudó un poco
- No hizo nada
- Empeoró las cosas
Las respuestas de encuestas se convierten a estas cinco respuestas. Cada porcentaje de arriba cuenta solo los cuestionarios que ofrecían esa respuesta, porque no todas las encuestas ofrecían las cinco. En Nootroflix (2022), la encuesta de nootrópicos de SlateStarCodex de 2016 y la encuesta de nootrópicos de SlateStarCodex de 2014, una valoración de 10 sobre 10 cuenta como «me cambió la vida».
¿Qué se siente?
Puedes sentirte más despierto o acelerado. Hay quien nota enseguida que ha tomado cafeína y quien apenas percibe un cambio. La sensación depende de la persona y de lo acostumbrada que esté a tomarla.
Espabilarte puede venir acompañado de nervios, temblor o palpitaciones. Y dejar de notar ese empujón no significa que ya no pueda dificultarte el sueño. Sentirte capaz de seguir tampoco quiere decir que hayas descansado.
¿Qué riesgos tiene?
Puede crear dependencia física. Si la tomas habitualmente y la dejas de golpe, puedes tener dolor de cabeza, cansancio, irritabilidad y dificultad para concentrarte. También puede empeorar la ansiedad y el sueño. Puede interactuar con medicamentos; si tomas alguno, consúltalo con tu médico o farmacéutico.
Que se venda en el supermercado no la vuelve inofensiva. Los productos muy concentrados, sobre todo en polvo, pueden causar intoxicaciones graves y llegar a ser mortales. Mezclarla con alcohol tampoco te quita la borrachera, aunque te notes más despierto.
Más en Sustancias
Cafeína ocupa el puesto 13 de 24 en Sustancias en «me cambió la vida».
- 1AdderallAnfetamina con receta para el TDAH, también usada para concentrarse. Cómo la valoran quienes la han tomado, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.38 %966 votos
- 2Dextroanfetamina (Dexedrine)Estimulante con receta para el TDAH y la narcolepsia, vendido como Dexedrine. Cómo la valoran quienes la han tomado, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.31 %191 votos
- 3ISRS (Prozac, Lexapro…)Antidepresivos como Prozac, Lexapro o sertralina. Cómo los valoran quienes los tomaron, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.21 %2021 votos
- 4FenibutUn sedante que se vende por internet como nootrópico, para dormir o los nervios. Cómo lo valoran quienes lo tomaron, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.20 %547 votos
- 5Microdosis de psilocibinaTomar dosis pequeñas de hongos con psilocibina, sin efecto psicodélico. Cómo lo valoran quienes lo probaron, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.20 %403 votos
- 13CafeínaEsta páginaCafeína del café, el té, las bebidas energéticas o en pastillas. Cómo la valoran quienes la toman, desde empeorar las cosas hasta cambiarles la vida.9,4 %2726 votos
¿Conoces a alguien que haya probado Cafeína?
Cada respuesta hace esta página más fiable. Compártela con gente que haya probado Cafeína, tanto si le cambió la vida como si no le sirvió de nada.
Experiencias personales, no consejo médico. Una puntuación alta significa que la gente contó efectos muy positivos. No significa que algo sea seguro, eficaz a largo plazo ni adecuado para ti. Lo que cuenta la gente puede pasar por alto daños que tardan en aparecer, dependencia, abstinencia, efectos secundarios y sesgo de selección. No empieces ni dejes una medicación por un gráfico.
También te puede gustar
Todos los proyectos