Ejercicio
Correr
En 11 respuestas, el 64 % dijo que le ayudó mucho o más.
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En esta web · 11 respuestas
- Me cambió la vida
- Ayudó mucho
- Ayudó un poco
- No hizo nada
- Empeoró las cosas
Salir a correr con regularidad, desde trotes suaves hasta carreras de 5 km o maratones. Cómo valoran su efecto quienes empezaron a correr.
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11 respuestas en total: 0 de encuestas y 11 de esta web.
- Me cambió la vida: 36 %, 4 votos
- Ayudó mucho: 27 %, 3 votos
- Ayudó un poco: 36 %, 4 votos
- No hizo nada: 0 %, 0 votos
- Empeoró las cosas: 0 %, 0 votos
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Experiencias personales, no consejo médico. Una puntuación alta significa que la gente contó efectos muy positivos. No significa que algo sea seguro, eficaz a largo plazo ni adecuado para ti. Lo que cuenta la gente puede pasar por alto daños que tardan en aparecer, dependencia, abstinencia, efectos secundarios y sesgo de selección. No empieces ni dejes una medicación por un gráfico.
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