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N-acetilcisteína (NAC)
En 314 respuestas, el 7,6 % dio la respuesta más alta (un 10/10 o «me cambió la vida») y el 50 % dijo que le ayudó mucho o más.
Todas las respuestas · 314 respuestas
- Me cambió la vida
- Ayudó mucho
- Ayudó un poco
- No hizo nada
- Empeoró las cosas
¿Lo has probado?
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¿Qué es?
La N-acetilcisteína, o NAC, deriva de un aminoácido llamado cisteína. Se utiliza como medicamento para las flemas espesas y en el tratamiento de intoxicaciones por paracetamol. También se vende como suplemento, a menudo con promesas sobre el hígado, las defensas o el ánimo. Hay quien la prueba por conductas repetitivas que le cuesta controlar, como arrancarse el pelo.
Los usos médicos no dan por buenas todas esas promesas. Una cápsula comprada por internet no sustituye la atención de urgencias ante una posible intoxicación por paracetamol, aunque te encuentres bien. Tampoco puedes contar con ella para protegerte del alcohol ni para resolver por tu cuenta un problema de salud mental.
Todas las respuestas
314 respuestas en total: 308 de encuestas y 6 de esta web.
- Me cambió la vida: 7,6 %, 24 votos
- Ayudó mucho: 42 %, 133 votos
- Ayudó un poco: 33 %, 104 votos
- No hizo nada: 16 %, 51 votos
- Empeoró las cosas: 0,6 %, 2 votos
Por cuestionario
En esta web · 6 respuestas
Encuestas con las cinco respuestas · 308 respuestas de Nootroflix (2022)
- Me cambió la vida
- Ayudó mucho
- Ayudó un poco
- No hizo nada
- Empeoró las cosas
Las respuestas de encuestas se convierten a estas cinco respuestas. Cada porcentaje de arriba cuenta solo los cuestionarios que ofrecían esa respuesta, porque no todas las encuestas ofrecían las cinco. En Nootroflix (2022), una valoración de 10 sobre 10 cuenta como «me cambió la vida».
¿Qué se siente?
Puede tener un olor fuerte, parecido al de los huevos podridos, que viene de la propia sustancia. No significa por sí solo que se haya estropeado. Si la tomas por el ánimo o por un hábito compulsivo, no hay una sensación inmediata que permita saber si te está ayudando.
Lo que sí puedes notar es náusea, diarrea, ardor o dolor de barriga. No son señales de que estés eliminando toxinas. Si te sienta mal, consulta en lugar de seguir tomándola por la promesa de proteger el hígado.
¿Qué riesgos tiene?
Con nitroglicerina puede causar dolor de cabeza y una bajada de tensión importante. También hay que revisar la combinación con carbamazepina y medicamentos que frenan la tos. Si tienes asma o antecedentes de úlcera, consulta antes: puede causar broncoespasmo o molestias digestivas.
Aunque sea poco frecuente, una reacción alérgica puede ser grave. Dificultad para respirar o hinchazón de labios o garganta requieren atención urgente. Si estás en tratamiento contra el cáncer, no añadas NAC sin hablar con tu equipo: los antioxidantes pueden interferir con algunos tratamientos. Consulta también antes de usarla en el embarazo o la lactancia.
Más en Suplementos
N-acetilcisteína (NAC) ocupa el puesto 1 de 31 en Suplementos en «me cambió la vida».
- 1N-acetilcisteína (NAC)Esta páginaN-acetilcisteína, que se toma por el hígado, el ánimo o conductas repetitivas. Cómo la valoran quienes la tomaron, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.8,9 %314 votos
- 2Vitamina DSuplementos de vitamina D3, a menudo en invierno o con poco sol. Cómo la valoran quienes la tomaron, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.7 %582 votos
- 3Omega-3Cápsulas de aceite de pescado o de algas, por el corazón o el ánimo. Cómo las valoran quienes las toman, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.6,6 %968 votos
- 4CreatinaCreatina monohidrato, un suplemento diario para entrenar la fuerza y concentrarse. Cómo la valoran quienes la tomaron, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.5,9 %1238 votos
- 5MelatoninaPastillas o gominolas de melatonina antes de dormir, para el sueño o el jet lag. Cómo la valoran quienes la tomaron, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.5 %1562 votos
- 6GABAGABA en cápsulas, en polvo o en mezclas para dormir, para relajarse por la noche. Cómo lo valoran quienes lo tomaron, desde no notar nada hasta cambiarles la vida.4,6 %148 votos
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Experiencias personales, no consejo médico. Una puntuación alta significa que la gente contó efectos muy positivos. No significa que algo sea seguro, eficaz a largo plazo ni adecuado para ti. Lo que cuenta la gente puede pasar por alto daños que tardan en aparecer, dependencia, abstinencia, efectos secundarios y sesgo de selección. No empieces ni dejes una medicación por un gráfico.
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